Istruzioni
- Inizia cuocendo la pasta in abbondante acqua salata seguendo le indicazioni sulla confezione. Scolala al dente e mettila da parte.
- Nel frattempo, lava e taglia tutte le verdure: zucchine, melanzane e peperone a cubetti, e trita finemente la cipolla.
- Scalda l’olio in una padella capiente e aggiungi la cipolla tritata. Fai soffriggere per qualche minuto finché non diventa dorata.
- Aggiungi le verdure tagliate e cuoci a fuoco medio-alto per circa 10-12 minuti, fino a quando saranno tenere ma ancora croccanti. Aggiusta di sale e pepe.
- Unisci la passata di pomodoro alle verdure e lascia cuocere per altri 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- Preriscalda il forno a 180°C (350°F). In una teglia da forno, versa metà della pasta e distribuisci sopra metà delle verdure al sugo.
- Aggiungi metà della mozzarella tagliata a cubetti e metà del parmigiano grattugiato.
- Ripeti l’operazione con il resto degli ingredienti, formando uno strato uniforme.
- Cuoci in forno per circa 15-20 minuti, finché la superficie non diventa dorata e croccante.
- Sforna la pasta al forno e lasciala riposare per 5 minuti prima di servirla. Guarnisci con qualche foglia di basilico fresco se ti piace.
Suggerimenti per servire e conservare
Questa pasta al forno è perfetta per essere servita calda, appena uscita dal forno, ma può essere gustata anche a temperatura ambiente. Se ti avanzano porzioni, puoi conservarle in frigorifero per 2-3 giorni e riscaldarle in forno per un risultato ancora più croccante. Ottima anche come pranzo il giorno dopo!
Varianti
- Con carne: Aggiungi della carne macinata o del pollo per una versione più sostanziosa.
- Pasta al forno con ricotta: Puoi sostituire la mozzarella con ricotta fresca per una consistenza più cremosa.
- Vegetariana con tofu: Aggiungi del tofu grigliato al posto della carne per una versione vegetariana e proteica.
FAQ
Posso preparare la pasta al forno in anticipo?
Sì, puoi prepararla in anticipo e conservarla in frigorifero. Quando sei pronto per mangiarla, basterà riscaldarla in forno per circa 15-20 minuti.
Posso usare altre verdure?
Assolutamente! Puoi sostituire le verdure con quelle che preferisci o che hai a disposizione: carote, broccoli o spinaci sono altre ottime opzioni.
Tempo di preparazione: 15 minuti | Tempo di cottura: 25 minuti | Tempo totale: 40 minuti | Kcal: 350 | Porzioni: 4




